À propos
Après un parcours dans le monde du spectacle, je suis devenue Sophrologue Relaxologue en 2018 après avoir obtenu ma certification à l’institut Cassiopée. La découverte de la sophrologie a tout d’abord été d’une grande aide personnelle, et le cheminement pour en faire mon métier a été tout naturel.
J’aime être en contact avec les gens et si je peux, les aider, en leur donnant quelques clés, en leur apportant une oreille attentive. La sophrologie est selon moi une philosophie de vie, un moyen de se reconnecter à son corps, à ses émotions, un moyen pour retrouver une sérénité et une joie de vivre, développer sa créativité.
Elle peut aussi vous aider de manière plus ponctuelle, pour un événement ou quelque chose de précis comme pendant la grossesse, le passage d’un examen scolaire, médical, de rdv professionnel, mais aussi pour des troubles du sommeil, plein d’autres choses encore. C’est avec bonheur que je vous accompagnerai dans votre chemin vers le mieux-être.
Séances & Tarifs
Déroulé des séances
Le 1er rendez-vous, d’une durée d’environ 1h30, consiste en un dialogue entre vous et moi afin de vous découvrir pour mieux vous accompagner.
Les rendez-vous subséquents dureront environ 50" et consistent en un temps d’échange et de pratique.
Le nombre de séances nécessaire dépend de vos besoins et envies.
Où ?
À votre domicile
Sur devis, avec majoration.
En cabinet
À Chartres - Mercredis de 09h00 à 19h00 au 58 Rue du Grand Faubourg.
À Courville-sur-Eure - Lundis de 09h00 à 19h00 à la Maison Médicale de Courville.
Pour prendre rendez-vous, cliquez sur le bouton Réserver sur votre gauche et n'oubliez pas de préciser la nature de votre séance (à domicile ou en cabinet) dans votre message.
J'ai découvert avec Hélène Langlois les avantages à pratiquer la sophrologie. Très à l'écoute, elle a su dès la première séance me mettre en confiance et déterminer mes besoins.J'ai fait connaissance, au fil des séances, avec ma propre capacité à calmer mes stress et angoisses. Grâce à ses conseils et ses méthodes, je lui dois également la très belle expérience d'avoir pu, en toute sérénité, choisir le mode d'anesthésie lors de mon opération du genou (assez lourde) et ainsi éviter les risques d'une anesthésie générale.
Annie Guichard
